Основы ароматерапии

Ароматерапия - это не только наука о свойствах эфирных масел, но и тонкое, древнее искусство их применения. Аромамасла, лежащие в основе ароматерапии, позволяют изменять не только физическое и психологическое состояние, но и влияют на процессы саморегуляции, обмена веществ, функционирование организма в целом. Воздействуя одновременно на физическом, химическом, психоэмоциональном уровнях в качестве растительного лекаря, аромамасла дарят не меньшее наслаждение от самих процедур благодаря своим интенсивным и сложным ароматам.

В основе ароматерапии и правда лежит комплекс свойств используемых эфирных и базовых масел, но не в меньшей степени на результат влияет правильность подбора методов и приемов, качество индивидуальной диагностики, точное соблюдение правил проведения процедур и техника безопасности работы с каждым эфирным маслом.

Предосторожности и противопоказания при работе с аромамаслами нужно соблюдать полностью и неукоснительно, придерживаясь строгих дозировок, учитывая весь спектр возможных осложнений и проводя предварительные тесты на индивидуальную реакцию на каждое эфирное масло. В этом плане ароматерапия - наука не менее строгая, чем официальная медицина и к аромамаслам нужно относиться так же, как к любому лечебному препарату. Дружественность и органичность использованных в ароматерапии средств вовсе не значит, что они не могут вам навредить. Ведь передозировки и игнорирование противопоказаний могут привести к последствиям не менее серьезным, чем любые фармакологические продукты.

Принцип и правило индивидуального подхода - основа всей ароматерапии. При подборе методов решения проблемы, способов и средств нужно отталкиваться исключительно от индивидуальных особенностей, состояния здоровья, психологического, эмоционального состояния. В частности, следует учитывать наличие аллергических реакций, индивидуальные предпочтения к запахам, вкусы и даже особенности характера, возраст, хронические заболевания, жизненную ситуацию семейное положение, конфликты, уровень стрессогенных факторов. Все это должно стать основой выбора конкретных инструментов и методов. Ароматерапия - наука сугубо индивидуальная и должна базироваться на тщательном персональном анализе и глубокой диагностике.

Сферу влияния ароматерапии обычно очерчивают тремя областями - психоэмоциональной, косметологической и медицинской, но вариативность методов позволяет использовать эфирные масла и в кулинарии, бытовой сфере, в качестве афродизиака.